又來分享數則日常小事與體悟,似乎都在提醒我是安全的:

剛入冬時有一段青黃不接的時期,我都把厚外套放在機車的座位下以備不時之需。有次出門是晴天,我不疑有他照舊穿著薄外套就騎車上路出發吃早餐,結果在行進中才發現沒有陽光直射的地方還是充滿涼意。我感覺到冷後沒有立刻停下來著裝,因為我覺得還可以忍受,而且有點餓,想趕快抵達餐廳。我糾結了一小段路,決定還是停下來穿 …

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仍在進行中的「用塔羅療癒脈輪的一年共學計畫」(第二屆),帶領每週課題,撰寫作業時每每都帶給我新的啟發,挑選了幾段我自己也很喜歡很受用的部分,節錄分享給你:

✨ 海底輪-安全課題:重新思考對我來說什麼是安全-不用戰也不用逃的狀態,內心突然浮現一個聲音「過關就安全了」,接著是「受到保護就安全了」,就有點像是被追趕的傷兵終於進了城牆,回到家那樣。那如何才能受到保護呢?我的答案是要先過關,要先把事情完成,累積並成就價值,或成為值得愛、被愛的人,所以一開始我挑選的都是諸如「錢幣四」、「錢幣九」、「錢幣國王/皇后」或「聖杯國王」、「聖杯六」或「皇后」這樣被物質資源或人際情感圍繞、守護的牌(第一屆的安全課題我就選了皇后作為提示卡)。

突然升起一股荒謬與憤怒的感覺-為什麼一定要累積什麼或被守護才能安全呢?我能不能什麼都不做就能獲得安全?而不是需要苦苦經營、交換或盼望而獲得?所以我最後選了赤子之心的太陽牌。我希望藉此提醒自己,看見真相-「真相是我一直都是被關照的,我是安全的。」(這也是我當時的肯定語)

✨ 臍輪-悲傷課題:作者在書中寫道「悲傷是很自然的事」,這樣的闡述似乎還不夠完整,我在導讀時剛好想起可以用《當下的力量》的概念作為註解-從靈性角度(本體、本源或神)觀點來看,時間是幻象,或你可以說每一刻都是全新的、跳躍的,但心智會認定時間是真實的、連續的,再加上對於時間與自己的負面信念,如「美好時光已經過去,不再回來」、「我沒有力量創造更多美好時光」或是「時間流逝,我越來越少機會可以創造快樂」,這就會造成人類很自然地專注在過往,渴望抓住過去體驗過的溫暖與榮光,並且也自然會造成抓不住的悲傷。

若你卡在過去的時光走不出來,例如已經分手卻無法抽離,已經結束卻無法放下,身體的左半邊能量就會被阻礙。情緒只是信念的信使,負面情緒亦然,知道這個道理後其實就不需要抗拒。

✨ 太陽輪-價值課題:在挑選提示卡時,我其實花了一些時間探索「價值」對我來說是什麼,我發現其實有好幾個層次(所謂「我」其實也有好多層次呢),最根本的是存在即價值,再來是我獨一無二的觀點(意識與信念板模),再來是在地球帶給我的體驗與感受(情緒的經驗值)是價值,再來是採取的行動(意願),再來是我展現的才華與創造,最後才是我實際的成就與累積。哇,探索到這裡,還沒用到塔羅牌,就發現其實我很有價值耶,太棒了!(笑)(最後我選了太陽牌作為提示卡-我的存在、光芒本身就有價值)。

✨ 太陽輪-叛逆課題:力量牌我以往都認為這是與勇氣(我所定義的勇氣是-不讓恐懼阻礙熱愛與行動)有關的一張牌,但對應到叛逆的課題,以及我當下的處境,似乎可以有所延伸-大勇,我認為終極的大勇就是「奉愛」,簡單來說奉愛是「在無條件的愛中消融小我」,這也是我信仰與靈性實修的核心。

其實愛一直都在,只是當注意力放在小我的執著(便會產生分裂與恐懼),連帶創造受苦受難的活地獄。因此叛逆的力量牌對我來說,便是意識到地獄是被我(恐懼)創造出來的,面對並降伏陰影-轉化負面信念-從痛苦不安的束縛中解放的過程。

當我連結天地宇宙的無限力量時,我知道陰影和恐懼無法吞沒我、撼動我,便能生出足夠的底氣,不慌不忙從容不迫地面對那些我曾避之唯恐不及的恐懼、困難(負面信念框架,比如不被愛、被拒絕、真實表達情感),臉上也可以泛起平靜祥和的美麗微笑。因為真正的力量是充滿愛與溫柔的(以柔克剛)。誠實正直且溫和泰然地面對、行動,便是勇敢,也是我叛逆、活出自己的方式。所謂「背靠大樹好乘涼」,宇宙力量就是我的大樹,神就是我的靠山,因此我值得並且能夠好好休息,輕鬆應對。

✨ 心輪-聖杯一(上屆)給我的訊息:「嗨,親愛的。你似乎讓自己太緊繃了,先深呼吸好嗎?當你放手,能量才能開始流動。讓舊的離去,新的到來,不需要用任何力,只要持續呼吸,然後感受這一切的流動與變化。仔細聆聽,凡事從心出發,這是身而為人。仔細聆聽心的訊息,關注你的感受,當你感受到從心輪湧現了強烈的渴望,那便是神賦與你的任務(發現了嗎?所謂顯化威力最強大的『宇宙訂單』,是神所預定的訂單)。凡事從心出發,結合頭腦與身體去行動,因為『親身體驗與創造』,便是神性給予人類最大的任務,也是禮物。請對於心的訊息,保持信任,無須懷疑。因為在神的眼中,沒有好壞,也沒有對錯。」

在深入探索這些脈輪課題時,會塔羅解讀以及自由書寫真的幫了我大忙,在我靈修之路上協助提供了無限的靈感和力量。如果你也想與自己內在奧秘有更緊密的連結,歡迎來找我上課。

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分享我去年收貓收到感情創傷大爆發而後被療癒釋懷的過程。 在去收容所領養第一隻貓咪-休之前,我曾嘗試收編街貓。原本以為心靈相通了,我急忙在租下可以養寵物的房間不久後就去找他,去買好運輸籠、貓砂盆等器具,返回當地要接他回去,結果人去樓空,後來前前後後在不同時間點去了數次,回回等了半小時以上,貓都沒有出現,內心感到惆悵迷茫,也有點疲累。某次遇到了餵養人剛好要出門,他看我機車上載著運輸籠,就問我是否在等貓,後來他說他認為那隻街貓已習慣這條街的生活不適合養在室內,我則是很堅持想要把他帶走努力說服,在我們僵持不下的時候,那隻貓突然從餵養人住處的二樓悠哉地跳下來,然後在餵養人的身邊打滾磨蹭,原來他一直都在附近卻沒有來找我,我心都碎了,如同失戀般,最終只能傷心放手。 後來我也曾打算領養某間店的小貓,不過她剛生產完奶貓需要哺乳,她身體也需要休養,因此要等大約一個多月。結果可以領養的時間點將近的時候,老闆說養出感情,捨不得送養了。我買好的籠子、貓砂盆、乾飼料就這樣靜置在我的房間超過三個月。我從沒想過要養一隻貓咪會觸動我深層的感情創傷-是不是我哪裡不夠好?我做錯了什麼?為什麼你不願意來陪我?這樣如無底洞般的無盡綿長等待使我消沉和絕望。

收貓奇緣:宇宙會將適合的人帶來
收貓奇緣:宇宙會將適合的人帶來

分享我去年收貓收到感情創傷大爆發而後被療癒釋懷的過程。

在去收容所領養第一隻貓咪-休之前,我曾嘗試收編街貓。原本以為心靈相通了,我急忙在租下可以養寵物的房間不久後就去找他,去買好運輸籠、貓砂盆等器具,返回當地要接他回去,結果人去樓空,後來前前後後在不同時間點去了數次,回回等了半小時以上,貓都沒有出現,內心感到惆悵迷茫,也有點疲累。某次遇到了餵養人剛好要出門,他看我機車上載著運輸籠,就問我是否在等貓,後來他說他認為那隻街貓已習慣這條街的生活不適合養在室內,我則是很堅持想要把他帶走努力說服,在我們僵持不下的時候,那隻貓突然從餵養人住處的二樓悠哉地跳下來,然後在餵養人的身邊打滾磨蹭,原來他一直都在附近卻沒有來找我,我心都碎了,如同失戀般,最終只能傷心放手。

後來我也曾打算領養某間店的小貓,不過她剛生產完奶貓需要哺乳,她身體也需要休養,因此要等大約一個多月。結果可以領養的時間點將近的時候,老闆說養出感情,捨不得送養了。我買好的籠子、貓砂盆、乾飼料就這樣靜置在我的房間超過三個月。我從沒想過要養一隻貓咪會觸動我深層的感情創傷-是不是我哪裡不夠好?我做錯了什麼?為什麼你不願意來陪我?這樣如無底洞般的無盡綿長等待使我消沉和絕望。

🧡 休篇

我直到去年六月底,天氣已穩定放晴,同時被朋友慫恿催促我才重新燃起興致和期待。其實在那之前我花了很多時間去沉澱、釋放那個受傷的情緒,彷彿檢視我自己的信念,也已暫時打消收編貓咪的念頭。經歷了錯的人,才知道對的人,來得如此毫不費力,稱心合意。領養休,從出門到回家,包括辦理手續,前後只花了不到三十分鐘。

我本以為收容所會是我在能量上比較 hold不住的地方,所以請了一位朋友陪同。結果我抵達時朋友還沒到,收容所的人就開門迎接,我就先進去參觀了。我本來盤算著要帶一隻黑色、公的成貓走(我原先偏愛成貓),結果詢問後發現居然現場只剩一隻貓,我很驚訝,我還多確認了一遍,工作人員很肯定地提著一個貓籠過來說,對,就剩這隻,然後打開來給我看。是一隻橘色的小公貓,超級親人又活潑,放在桌上我伸手去摸,順勢就爬到我身上。我心想,既然只剩這隻,那表示他跟我有緣,而且又親人,沒想太多就決定領養。等我簽好文件,我朋友才出現,並告訴我新的收容所在另一區(有更多待領養的貓狗),這裡是舊的區域。我聽到超級傻眼,也覺得這隻小貓咪會從五月待到現在,然後如今這麼輕易就被我帶走,肯定就是要與我相見的吧。

越養越覺得休真是好適合我的貓咪,熱情、直接、黏人、調皮,卻也貼心,像個小太陽一樣無憂無慮,活蹦亂跳,使我生活注入許多活力。對的人事物,宇宙會想盡辦法送到你身邊,不用急。

🖤 黑子篇

去年十二月初我出門買東西的路上遇到了我的第二隻貓咪-黑子。當我還沒停好車,她就從人行道朝著我衝過來喵喵叫,停好後更是在我腳邊撒嬌打滾,完全就是討摸討拍的樣子,超級親人。但數度收編街貓無果,再加上我已經有休了,因此再可愛的街貓,我也大多是看看摸摸就好,不做他想。可是這次很不一樣。

當我買完東西回來,我看到黑子還坐在我的機車上喵喵叫,我又有心念再確認好幾遍:「妳確定要跟我回家嗎?」,答案似乎都是肯定的,黑子又實在很親人,當我抱起他時他瞬間開始呼嚕,非常放鬆滿足的樣子,讓我心軟。我腦袋開始飛快運轉起來,試圖找出解答。首先最擔憂的就是萬一有固定餵養人他找不到黑子怎麼辦,結果隔壁的攤販主動來搭話,說他就是其中的餵養人,並很支持我收編。再來就是休是否能接受新的貓,但這不礙事,我可以先觀察一段時間,如果真的合不來我再找合適的人選送養,當中途也沒問題。最後讓我下定決心的,是看到這隻貓毫無戒心地追著葉子跑到車道上,一旁機車呼嘯而過,他只顧著玩完全沒警覺,這畫面實在太嚇人。我當機立斷嘗試把他放到我的包包裡,但似乎口徑太小不太適合,結果攤販就主動拿出紙箱來協助,還俐落地幫我把小貓放進去並牢牢地蓋好。我就這樣半推半就把黑子帶回家了。直到把貓咪載回家的路上都還沒回過神,太不可思議了吧!

至今一個多月了,兩隻貓咪寶寶仍在磨合,我也還在觀察,雖然我還沒確定會收養黑子,但我也不害怕放太多感情,因為我知道無論她未來是不是在我身邊養,我只要確保她幸福快樂,我就會開心。深愛,但沒有佔有慾,大概就是這樣吧(相較之下,我對休就有比較強的佔有欲、安定感,應該說我和他的夥伴關係締結綁約比較緊密)。

我當初想收街貓苦苦追求都沒有結果,現在根本不缺了,宇宙卻這樣輕易地大放送?簡直就是戀愛一樣。當我對愛匱乏,追著別人跑,只會感到更苦更寂寞。而當我有底氣(包括我的休貓貓),不缺別人陪伴時,適合的人便自然接連出現。緣分真的很奇妙,我只要敞開心迎接就好。

哇,我本來想把貓咪給我的各種啟發收集結一篇,結果才講第一個故事,甚至還沒寫到日常生活就這麼長一篇了。那我們下回待續,想看更多貓貓靈修日記,歡迎敲碗。

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太喜歡!太受用了!去年就推廣過的年度計畫表(由匈牙利非營利組織發起,至今已翻成多國語言),今年再次藉著這個表格回顧2022,展望2023,同樣獲得莫大的幫助。去年底剛完成自由書寫工作坊的帶領,我決定站在一個受益者加分享者的立場,特別撰文鼓勵大家花時間撰寫年度計畫表。長期收看的讀者都應該知道我惜字如金,從不發廢文吧,那就會明白我多感謝這份表格了!

我透過回覆這份表格的提問,配合行事曆和相簿(貼文和動態也很有幫助),慢慢回溯去年的點點滴滴,原以為模糊冷清沒有什麼進展和成績的一年,隨著一點一點地回顧和重新詮釋,慢慢變成精彩深刻的一年,內在也從無奈茫然不安與沉重,轉化為釋然感恩豐盛和充滿期待的輕鬆心情,覺得太神奇。當你願意花時間用心撰寫,等於給自己一個機會重新看待自己曾經的創造,運用嶄新的觀點詮釋自己的人生故事,這整個過程便充滿了療癒的魔法!

特別適合撰寫計畫表的人:
-想回顧過去一年人生故事卻無從著手
-想更深刻沉澱消化過去一年的學習與經歷
-想趁新年向宇宙下一份清楚的顯化訂單
-想釐清人生重心並重新燃起動力
-想寬恕自己、與自己和解然後重新開始
-想更瞭解自己

新年也是特別適合放下過去重擔,以及立定志向、許願的時刻。我因為太喜歡這份表格,還一度在想是不是要再開一次以許願為主題的自由書寫工作坊,協助大家更清晰更有效地許願(但後來想想以我這種不喜歡重複的懶惰貪玩個性,還是直接把我的函授課程變成組合就好了XD,詳情請見文末)

我之所以為會提到自由書寫,是因為有效的許願其實有前置作業,簡單來說需要先清空雜念,屏除那些你以為你需要但實際不想要的人事物,才能真正聚焦於你想要的,釋放情緒、覺察陰影、轉化信念便是很重要的步驟,因此在這部分自由書寫可以幫上很大的忙。

我前年底認真寫這份表格大概用了兩到三個小時,但我寫今年的用了四到五個小時。如果你有一樣關心自己、想更認識自己、探索更多可能的朋友,會建議找來花一個下午在舒服的環境一起好好撰寫,然後互相分享,互相督促可以讓這份計劃表的效用更加顯著喔!(如果想帶領一群朋友一起撰寫成立互助會,細節可以再私訊問我,我有些經驗可以分享)

索引:情緒的影響力自由書寫向宇宙下訂單

✨ 新年新希望組合:現在購買自由書寫工作坊(3,333元),加贈春分顯化夢想工作坊,限量十名。

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瞭解學生的學習目標,除了可以因材施教,修改教材,滿足學生需求之外,我認為學習的動機直接會影響成效,因此在上課前都會和學生提問:「你學習塔羅的動機是什麼?目標是什麼?」我不要求他馬上回答,只要牢記著,然後分享我的版本給他參考。 2015年土星回歸,我遇到了人生的大魔王-驟然結束了經營兩年的事業,隨後交往五年的男友提分手(後續才知道是移情別戀)。原本的人生規劃頓時分崩離析,我像是一個指針失靈的迷途旅人,茫然地站在十字路口,不知該何去何從。 拚命想找出方向和答案但甚至不知道問題在哪。「為什麼關係會走到這一步?」、「還有改善的可能嗎?」、「為何我之前全然沒有覺察他的改變?」、「我自己真實的想法又是如何?」諸如此類的問題紛紛浮現,各種前因與後果、想法與情緒全部糾結成一股謎團,難以單憑表意識釐清。剛好創業後期因緣際會接觸到占卜,得知可以借助塔羅牌瞭解潛意識,我便報名上課,開啟了神祕學之海的探索旅程。 後來走出情傷,回歸常軌,卻也未曾對探索奧秘失去興趣,反而更加熱衷,加上求知慾旺盛,推動我繼續深入研究:「是什麼推動我的命運?」、「我為何存在?」、「我的人生使命是什麼?」…我開始觸碰到宇宙法則的核心所在。一路上接觸過各式各樣的法門,但至今仍能陪伴我,有系統有章法地帶領我,從表意識走向內心探索與覺察,唯有塔羅。塔羅像是一把萬能鑰匙,從我只是個受情傷的懵懂少女(?)時就協助我釐清感情的現狀,看清心態,讓我走進靈性的大門,結果進入這空間之後發現,還有無數的門扉等著我探索開啟XD。

寫在塔羅課之前:我眼中的老師與教學
寫在塔羅課之前:我眼中的老師與教學

瞭解學生的學習目標,除了可以因材施教,修改教材,滿足學生需求之外,我認為學習的動機直接會影響成效,因此在上課前都會和學生提問:「你學習塔羅的動機是什麼?目標是什麼?」我不要求他馬上回答,只要牢記著,然後分享我的版本給他參考。

2015年土星回歸,我遇到了人生的大魔王-驟然結束了經營兩年的事業,隨後交往五年的男友提分手(後續才知道是移情別戀)。原本的人生規劃頓時分崩離析,我像是一個指針失靈的迷途旅人,茫然地站在十字路口,不知該何去何從。

拚命想找出方向和答案但甚至不知道問題在哪。「為什麼關係會走到這一步?」、「還有改善的可能嗎?」、「為何我之前全然沒有覺察他的改變?」、「我自己真實的想法又是如何?」諸如此類的問題紛紛浮現,各種前因與後果、想法與情緒全部糾結成一股謎團,難以單憑表意識釐清。剛好創業後期因緣際會接觸到占卜,得知可以借助塔羅牌瞭解潛意識,我便報名上課,開啟了神祕學之海的探索旅程。

後來走出情傷,回歸常軌,卻也未曾對探索奧秘失去興趣,反而更加熱衷,加上求知慾旺盛,推動我繼續深入研究:「是什麼推動我的命運?」、「我為何存在?」、「我的人生使命是什麼?」…我開始觸碰到宇宙法則的核心所在。一路上接觸過各式各樣的法門,但至今仍能陪伴我,有系統有章法地帶領我,從表意識走向內心探索與覺察,唯有塔羅。塔羅像是一把萬能鑰匙,從我只是個受情傷的懵懂少女(?)時就協助我釐清感情的現狀,看清心態,讓我走進靈性的大門,結果進入這空間之後發現,還有無數的門扉等著我探索開啟XD。

一般大眾認知的塔羅占卜,包括推算事業、感情、健康等發展,僅是最基礎的運用。塔羅其實有其更寬廣的天地,諸如尋物、解夢,乃至於動植礦物溝通、靈魂溝通、與內在小孩高靈高我溝通、脈輪掃描等,都是可以解讀的範圍。

塔羅對我來說,幫助最大的部分就是將潛意識訊息化為可解讀的具體內容,協助我覺察內在狀態以及一切陰暗隱藏的部分。就像是電玩遊戲中負責偵查和探索地圖的探險家,可以照亮幽暗未知的地圖,使我意識到自己的想法,並藉機轉化觀點,重新覺察課題,使我看待世界的方式可以更接近本質,而非被舊有框架或情緒的投射牽著鼻子走。

回到正題,若只是要占卜工作感情,其實只要學到最粗淺的皮毛即可解讀,以我的課綱來說,大概三十小時便可以做到。但神祕學如同一個包羅萬象的神奇國度,蜻蜓點水實為可惜。以澎湖來比喻好了,你當然可以花一天就完成環島,去熱門景點踩點拍照打卡,當作你來過澎湖。但當我對一個地方產生興趣,我喜歡的方式是花更多時間待在這裡,逐步探索與認識,與當地建立連結,然後細細品味(所以現在定居於馬公)。

神秘學之海博大精深,我無法說自己是最懂這片海的人,但若你信任我的觀點與品味,我可以帶你避開危險,去看我體驗過的美景奇觀。因此,與其稱呼我老師,不如視我為嚮導。繼續以澎湖為例,我可以帶你去認識我所認識的這片土地,帶你去吃我覺得最好吃的海鮮,去看我覺得最美麗的海灘,也可以告訴你哪些地方有危險要注意,並建議你要如何安排路線會最好玩。也許未來的某一天你也玩出心得,並告訴我你認為最美的海灘是某個我不知道的神秘海灘,而不是我認為的嵵裏海灘,我也完全覺得沒問題,然後會很興奮問你所在位置。

我始終相信真相是立體且寬容的,因為人人有不同的個性、成長經驗與觀點,世界才會如此多元精彩。因此我排斥權威,也排斥成為權威,認為盡信書不如無書,希望學生對我的話保持敞開之餘,也要獨立思考,把上課內容當作一個認識神秘學的觀點、途徑,然後自行判斷、實驗可行後再採納。如果學生對我的話照單全收,認為這就是真理其他都旁門左道,我也會覺得挺可惜的。我認為與其告訴學生哪個才是對的、正確答案,要他囫圇吞棗,不如把我判斷的標準和過程交給他,讓他可以化為己用,隨機應變,這也是我所認為的教育真諦。

一位老師所能提供的教學與他的生命歷練有高度正相關,因此在此簡單分享我身為偉特塔羅國度的嚮導,讓各位可以知道我能提供協助的部分-

1. 快速理解與記憶塔羅的框架
2. 多元的解牌角度
3. 累積的實戰經驗

4. 我的學習路徑(作為學習的索引):偉特塔羅→臼井靈氣→開始駐點→大天使卡(同時自學托特、奧修禪卡)→占星初階→開發脈輪、靈魂劇本牌陣→西洋魔法→靜心冥想→自由書寫→提升對話技巧→持續學習各種法門探索各種技法融入服務→塔羅療癒→持續活用原則、組合所學的術法來幫助自己,若有效便發展成服務

最後來宣傳我新的服務: 偉特塔羅實戰進階家教班,除了針對「提升解讀能力」給予協助,其他如遠距占卜、大眾占卜寫法、追問技巧、自創牌陣、占卜能力檢定、開業與執業的實際問題、保護能量、開業前的安全感與信心重建、收費規劃、駐點與服務開發協助、後續進修(占卜相關都可提問)

首次報名者:3,333元/3hrs(附贈我的上課講義,含牌意與架構解析)
後續追加時數:700元/1hr(另提供包時數方案:5,555元/10hrs)
需有牌意基礎,遠距上課

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以西洋神祕學的觀點來看,宇宙萬物是由四大元素-火、土、風、水加上靈(spirit)所組成,這也是西洋魔法、占星乃至於塔羅占卜的基礎。四元素的概念雖難發展出博大精深的學問,其精髓卻也簡單易懂,且能融入生活,是我日常實踐並想推廣的實用法門。我們可以從大自然、日常生活,或是十二星座來認識四元素,以下是我所知所感之版本的簡單介紹與分享(請注意特質都是一體兩面,同時有發展中也有成熟的等級差異)(重點是有意識地連結,療效最佳):

❤️ 火元素,自然界的火,光明、炙熱,可以烤火帶給人溫暖,燒飯讓人溫飽,卻也深具破壞性,可以帶來災害毀滅。神祕學的火元素代表精神、生命力,因此我們可以觀察到火象星座-牡羊、獅子、射手,都充滿熱情、激情、活力、信心,行事都積極、主動、高調,同時也可能以自我中心、霸道、粗魯和衝動的負面特質展現。能量層面的火元素可助我們快速轉化沉重的能量,重獲新生,相關工具或法門如權杖、魔法蠟燭、火典等。

如若火元素不平衡,可能會產生暴躁、憤怒或委靡不振、行動力下滑等狀態。這時我會建議去找一些讓你的熱血重新沸騰起來的事情去做,例如運動、曬太陽都不錯,也可以嘗試快速移動的機車旅行,說走就走的速度感、動能,會讓內在火元素重新活躍起來,點燃信心(若是對立的水元素過多而不平衡產生的不安、情緒波動、玻璃心,療癒火元素的效果也會很好喔)。

💚 土元素,是四元素中看得到、摸得到、握得住的元素,穩定、紮實,也可以耕種作物,當作建材,但需要長時間累積。神祕學的土元素代表物質、感官感受,因此我們可以觀察到土象星座-金牛、處女、魔羯,都生性保守、精明、謹慎,行事務實、按部就班,同時也可能以龜毛、小氣、計較等負面特質的展現。能量層面的土元素可助我們接地、顯化,相關工具或法門如晶礦、神聖空間、力量動物等。

若是土元素不平衡,可能會過度擔憂未來、嚴格、完美主義、裹足不前或是自亂陣腳。這時我會建議你多去大自然走走,打赤腳踩在土地上慢慢走,好好走,可以直接連結地球母親,也可以透過蒔花弄草,與植物連結,補充內在土元素,恢復安定(若是對立的風元素過多而不平衡產生的焦慮、思緒混亂、分裂、批判,療癒土元素的效果也會很好喔)。

💛 風元素(Air,空氣元素),自然界的風,開闊自由,流動變化,可使人心曠神怡,也可使人七葷八素。神祕學的風元素代表心智、思考表達,因此我們可以觀察到風象星座-雙子、天秤、水瓶,都聰明靈活,條理分明,嚮往自由自在,也憧憬精神上的交流,同時也可能以抽離、無情、冷漠等負面特質展現。能量層面的風元素可助我們清空意識、跳脫框架,相關工具或法門如焚香、鼻煙、煙薰、羽毛、掃帚或呼吸法等。

如若風元素不平衡,可能會焦慮、過度批判、負面思考,或是搖擺不定、思緒渾沌。這時候我會建議你到戶外吹吹風,感受風的自由、流動與跳躍,或是有意識地呼吸,將風元素吸進身體,幫助你流動與代謝陳舊能量;或看看書或戲劇、和朋友閒聊,藉以跳脫並翻轉現在僵化的視野(若是對立的土元素過多而不平衡產生的擔憂、嚴苛、控制欲,療癒風元素的效果也會很好喔)。

💙 水元素,自然界的水,無邊無界,柔軟深厚,具包覆力。水可載舟亦可覆舟,水的包容力可以讓人感到安心滋養,卻也無孔不入讓人喘不過氣。神祕學的水元素代表潛意識、情感、情緒,因此我們可以觀察到水象星座-巨蟹、天蠍、雙魚,都溫柔體貼、夢幻浪漫、善解人意、苦人所苦,卻也容易以依賴、依附、懶散的負面特質展現。能量層面的水元素可助我們淨化釋放情緒與記憶,相關工具或法門如精油、彩油、花精、頌缽或音叉等。

如若水元素不平衡,可能會多愁善感、陷入幻想與投射,或過度敏感、自溺、情緒波動起伏。這時候我會建議你多喝水,讓水分在身體流動清理,包括洗澡、泡湯、游泳、聽能量音頻,也是很好的內在水元素淨化(若是對立的火元素過多而不平衡產生的煩躁、憤怒,療癒水元素的效果也會很好喔)。

除了從外在補充四元素,也可以透過靜心冥想或自由書寫來隨時隨地,更深層地連結四元素的能量本質,覺察、流動以達到平衡與療癒的效果。認識並熟悉四元素後,這系統便能成為很好的自我覺察,以及自我療癒工具。活用四元素的象徵,連結四元素的核心能量品質來協助自己在地球遊戲中體驗與創造,無論是剛開始接觸靈性的初心者或是如我一般的實踐者都能從四元素的架構受益。活出火的熱情奔放,土的安定豐饒,風的自由開闊,水的柔軟滋養,活出完整的自己。

四元素的魔法其實是還有許多面向可以談,若能搭配其他法則如能量法則、情緒原理,更是如虎添翼(占卜功力也能大幅提升),我持續深入挖掘奧秘,至今仍無窮無盡。意識上知道、理解這些知識原理,遠遠比不上親身體驗。

12/4、12/11 大腦放鬆術-自由書寫工作坊(就是明天,詳情可參考前兩篇文),我會分享更深入的四元素知識,帶領基礎充電與淨化的靜心以及四元素冥想,並集結超過十本以上、我已落實在日常生活的書籍知識含量,協助你更平順地領受內在智慧的奧妙。

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你是否曾有過類似的經驗:你正在度假,天氣晴朗,風景優美,餐點精緻可口,旅伴幽默風趣,一切看似完美,你卻莫名一刻也無法靜下來,無法安心放鬆,更別說享受,但對於煩躁的原因卻一點頭緒也沒有,越想釐清解決反而越發焦慮。事實上你內心清楚明白,從沒有人來作弄搗亂,問題不在外境,而是你大腦的隆隆聲破壞了這一切,它就像罩頂的烏雲,怨恨的幽靈,牢牢糾纏著你,無時無刻,隨時隨地,在你耳邊低語,讓你喘不過氣,靜不下心,這趟假期當然也只能心不在焉,魂不守舍,白白浪費。

大腦同身體感知與情緒一般,都是人類體驗物質世界的絕佳裝備,大腦是特別設計來協助我們理解眼前的處境,解決迎面而來的挑戰。但許多人的焦點,一開始就放錯地方了,他們將自己視為待解決的問題,自顧自地認定身而為人,身而為我,應當有個完美的樣貌,並試圖依照這個「理想狀態」糾正自己的各種不足與錯誤,以靈性法則的觀點來說明,是深層信念版模出現錯誤設定的緣故,更白話一點的說法就是,大腦隆隆聲是負面信念的產物。

當你有機會靜下來,仔細聆聽,你便會發現那些腦內低語是一些你可能早就知道的陳腔濫調:「我不夠好,我不值得被愛」、「我如果休息就是懶散,我如果懶散就會壞事,我如果壞事就沒人愛我,所以我不能休息」、「沒有人願意幫我」、「夢想還沒實現都是我的錯」、「我需要更努力,更有錢,更負責任才安全」、「沒有人來救我,我沒有這個價值」、「我有罪,受苦是應該的」…。這些無意識的話語始終像是無限迴圈,在腦海重複播放著,身心狀態良好(例如身處安全環境、有足夠休息、獲得關注與肯定)時可以無視低語,超越迴圈,但身心狀態低迷時那些聲音便會趁虛而入(這也是為何有些人在職生病萎靡,辭職便自動康復的原因)。

你相信的負面想法化為恐嚇你大腦的罪犯,也就是恐懼與焦慮的元兇,但他們藏得很深,躲在大腦隆隆聲和負面情緒背後。想徹底消除噪音,清理負面信念,光是挖掘表面的意識(它們通常會從核心信念像樹枝一樣擴散開來),治標不治本是不夠的,因為沒有完整地經歷、體驗和流動情緒,便無法將盤根錯節、根深柢固的負面信念連根拔起。

事實上,我們是神性的延伸,我們的內在知識早就看穿混亂的表象,理解背後的秩序,知道一切難題的答案,只是我們負面信念產生偏執的妄想,催化負面情緒,最後變成大腦隆隆聲,這一連串環環相扣的網羅將我們禁錮在大腦的邏輯迴圈中無法自拔,自我批判、懷疑而難以相信直覺,焦慮也導致我們無法停下來重視身體的感受與情緒,更遑論傾聽內在智慧並採取行動。這些負面想法是如此的駭人,以致於對我們的人生有極強的毀滅性且影響巨大深遠,因此療癒自己,傾聽並成為真實與完整的自己才如此重要,而靜心幾乎可說是唯一通往真實、完整的途徑,而自由書寫便是我最常使用的靜心方式。

自由書寫說難很難,說簡單也很簡單,重點就是「自由」二字,形式很簡單自由,目的也是自由、解放自己。你只需要一支好寫的筆,平滑空白的紙,以及沒有人打擾的空間便可以開始。設定好時間,甚至不用題目,「只需要將意識聚焦在內在,就像是認識一位新朋友那樣來看待自己的處境,只要真誠、不帶批判地提問,保持信任和耐心,情緒便會自然流動,答案便會自己浮現、展開」,讓心帶著筆,讓筆帶著你,看見真相(引號也就是任何療法產生療效的基礎與關鍵)。但在這個令人眼花撩亂、追逐名利的時代中,聚焦於內在需要練習,放下批判、重建對自身和宇宙的信任也並非一蹴可幾,這也就是不只自由書寫,包括各種靜心對於大多數人都困難的原因,這也是我在工作坊的前半部加入靈性知識、宇宙法則,以及帶領靜心與冥想的緣由。

剛開始書寫出來的都是表意識,再往下挖會是大腦隆隆聲,再來浮現的才是情緒,抽絲剝繭釐清後會發現信念板模,最後才是連結到神性的內在智慧,或稱直覺。因此保持信心與耐心,學習自我對話技巧,並持續練習,才可能遇見真實的自己,然後接納、和解與合一。

特別適合運用自由書寫靜心的人:
✔️ 聽覺型(對外境的感知與溝通模式多以倚賴語言文字,通常回憶、夢境以對話為主,喜歡閱讀寫字)
✔️ 想更認識自己與神性、提升覺察力
✔️ 想學習陪伴自己、自我對話的方法
✔️ 願意每天花時間練習

最後是工商時間:
✨ 大腦放鬆術-自由書寫工作坊(共7小時)

12/4 下午13–17點 靈性知識分享、連結四元素自由書寫
12/11 下午13–16點 自我對話技巧、轉念方法、更核心主題自由書寫、FAQ

費用:4,444元(報名請私訊

下一篇淺談四元素(西方神祕學的基礎)與可運用在日常生活的療法,老樣子有興趣歡迎私訊敲碗。

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看過電影《一級玩家》的人便知道進入虛擬世界需要基本的裝備,感應裝置就是其中不可或缺的,而越高級的感應衣越貴(主角後來穿的那套),它可以讓虛擬世界變得逼真,方便玩家更好地體驗遊戲的樂趣(沒看過的人想想4D電影便知道,越舒適、量身打造的眼鏡、座椅、配備,當然觀賞及娛樂效果越好)。而感受與情緒就是我們在地球人生遊戲中,最高級的體驗裝置(所以高敏感的人擁有最高規格的感應裝置)。 試想,玩家的「體感衣」若是壞了,無法感受外來的刺激,自然也無法體驗隨之而來的情緒,將會錯過多少享受遊戲的機會?又或者是體感衣失靈,延遲或錯亂地傳遞數據(感覺和情緒),比如需要保持專注的競賽期間突然感覺到劇痛或灰心,很可能會耽誤進度,甚至引發危機。若能好好保養這件體感衣,我們將能更全面、深刻地體驗到人生遊戲的樂趣。 說到底,人生重要的不就是我們在過程中體驗的感受與情緒嗎?雖然很多人都說想賺大錢,但我們真正想要的其實是賺大錢帶來的安全感、滿足感、自我榮耀與快樂,不是嗎?那麼讓我們可以完整地、好好體驗情緒本身,安心地感受內心的能量流動與變化,絕對是人生頭等大事。以下簡單介紹情緒生成的原理,以及各種負面情緒的意義:

情緒蘊藏你的頻率、信念與宇宙指引
情緒蘊藏你的頻率、信念與宇宙指引

看過電影《一級玩家》的人便知道進入虛擬世界需要基本的裝備,感應裝置就是其中不可或缺的,而越高級的感應衣越貴(主角後來穿的那套),它可以讓虛擬世界變得逼真,方便玩家更好地體驗遊戲的樂趣(沒看過的人想想4D電影便知道,越舒適、量身打造的眼鏡、座椅、配備,當然觀賞及娛樂效果越好)。而感受與情緒就是我們在地球人生遊戲中,最高級的體驗裝置(所以高敏感的人擁有最高規格的感應裝置)。

試想,玩家的「體感衣」若是壞了,無法感受外來的刺激,自然也無法體驗隨之而來的情緒,將會錯過多少享受遊戲的機會?又或者是體感衣失靈,延遲或錯亂地傳遞數據(感覺和情緒),比如需要保持專注的競賽期間突然感覺到劇痛或灰心,很可能會耽誤進度,甚至引發危機。若能好好保養這件體感衣,我們將能更全面、深刻地體驗到人生遊戲的樂趣。

說到底,人生重要的不就是我們在過程中體驗的感受與情緒嗎?雖然很多人都說想賺大錢,但我們真正想要的其實是賺大錢帶來的安全感、滿足感、自我榮耀與快樂,不是嗎?那麼讓我們可以完整地、好好體驗情緒本身,安心地感受內心的能量流動與變化,絕對是人生頭等大事。以下簡單介紹情緒生成的原理,以及各種負面情緒的意義:

若把靈魂想成光體(或是燈泡),情緒便是從內在發射(流動)出的光,是一股來自靈魂的能量,也是一份指引。萬事萬物都是中性的,在神的眼光中更都是愛,那為什麼我們還是會體驗到一些難受的、痛苦的、不想要的情緒呢?因為信念的緣故。你可以將負面信念看作燈泡玻璃上的雜質,或是有色眼鏡,透過「濾鏡」的情緒能量最終就形成負面情緒。

舉例來說,喜歡的人跟你說:「你早點回家」,自信的人會覺得高興,認為他很關心我(正面信念形成正面情緒);但不自信的人會覺得難過,認為他不需要我(負面信念形成負面情緒)。你看,是不是很有趣,同一句話,透過信念濾鏡,因為不一樣的解讀方式,產生了完全不一樣的情緒。因此情緒只是人生體驗過程自然觸發的結果,不需要對於自己的負面情緒生氣、著急、抗拒,要著手處理的其實是源頭-「是什麼樣的信念(想法)觸發你的情緒」,這也是靈魂要透過情緒來傳遞的訊息,這也是靈修之人最直接且深入的療癒法門。

正面情緒如喜悅、興奮、平靜、滿足,都是靈魂在告訴你:「這樣很棒很好,太讚!這些正是我們真正的渴望,繼續前進,繼續選擇打從內心感到愉快的道路」。而負面情緒,則是靈魂的警訊:「不不不,你的看法錯法大錯特錯!看錯重點了!」當認識了情緒並不是阻礙,更不是敵人,反而是靈魂的信使、幫手,我們便能安心地去傾聽情緒的訊息。

憤怒:來自靈魂深處,因自己沒有被尊重、善待而感到疼痛與不滿的怒吼,這份對不公平的痛恨,蘊藏著改變、切割、設立界線和自我保護的力量。

悲傷:來自對於死亡,或說線性時間的恐懼與無能為力,誤以為生命、快樂、機會不再重來(包括各式各樣的終結-工作、感情或生命的終結),提供使我們重新檢視生活重心、最重要的價值以及珍惜機會、把握時光的力量。

焦慮:來自對自己力量的不信任。當恐懼凌駕於興奮,擔憂失去控制、表現不佳,導致迴避、拖延等狀況,這樣焦慮與煩躁的情緒在提醒我們將注意力拉回自己身上,而不是外界的標準與評論,並學習相信自己的價值與力量。

挫敗:類似焦慮,但更多來自競爭意識,而競爭匱乏感,不相信自己的價值與力量,一直與外界、他人比較的結果。一樣提醒我們將注意力放在我們的成長與喜悅,而不是結果。

忌妒:類似焦慮與挫敗,但仍在競爭中,認為價值需要與其他人比較,認為自己要贏才安全。提醒我們相信自己的存在本身就有價值,榮耀自己的獨特性,不需與他人比較。

所謂 Heal 療癒,其實本意是「恢復完整健全」的意思,因此接納所有的自己,允許所有的情緒流動,就是一件很療癒的事。允許情緒流動-完整體驗情緒-接收情緒背後的靈魂訊息的首要任務,在於承認自己的情緒。很多人因為認為情緒會妨礙自己,有情緒是不好的、不成熟、失控的,在意識到不對勁、意識到情緒出現,往往是選擇忽視、逃避情緒,彷彿那股情緒是一個討厭至極的人避不見面,無視於他,但那股情緒其實也是你自己的一部份,也是靈魂最想體驗的部分,因此這樣的舉動其實也等於是忽視自己、否定也是不尊重自己,同時也是對自己的不誠實,這才是最傷害自己的部分。情緒不會傷害你,你的想法(信念)才會。

最後來談談大腦的隆隆聲,和情緒能量其實是兩件事。有別於情緒感應衣,大腦是一件不需經觸發就會自行運轉、比情緒還容易失控的裝備,不信的話,你試試看30秒不要想任何事情。看吧,肯定不行,因為它根本就有自己的一套機制,未受過訓練的人很難掌握它。很多時候我們其實都成為大腦的奴隸,受制於它,如果我們沒有意識到它在我們清醒時,每分每秒都在自行運轉,不懂得覺察、分辨它的碎碎念迴圈(負面信念板模)的話。

呃字數不夠了,之後自由書寫那篇再繼續,歡迎敲碗。
12/4、12/11 大腦放鬆術-自由書寫工作坊,詳情請見精選動態,報名請私訊。

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老樣子,數則日常小事與體悟分享。似乎都在提醒我「信任」的重要性。

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每次我幫貓咪開罐頭前,我都要把他的碗洗乾淨,但貓咪太過心急而躁動不安,在還沒準備好的時候就步步緊逼,圍著我打轉,跳上跳下,或是焦慮喵喵叫。某次我跟他說:「等我一下,一下就好了。不要急,沒人跟你搶。」我突然意識到,我何嘗不是一隻心急猴急的貓咪,常常在還沒看到結果時就胡亂喵喵叫,這其實是對宇宙媽媽信任不足的原因。如果我知道媽媽愛我,一定會照看我,目前需求還沒被滿足,只是因為她在幫我準備最好、最美味的大餐,我還會心急如焚,坐立不安嗎?不會,我只需要舒服地躺著,享受當下的陽光,保持耐心,願望就會實現了。

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有位調酒師朋友準備跳槽,在思考並發想履歷,向我尋求建議。我換位思考,考量了兩邊的立場-調酒師朋友想要找一間最能讓他展現才華、累積實力的店,而這樣的店家也想找到一個肯學習、有潛力、可栽培的員工。因此我建議他寫下調酒對他的意義、他認為最重要的部分、他如何品嘗與評鑑一杯調酒的品質和水準,他希望發展的方向,還要分享一杯他自己截至目前最滿意代表作特調的酒譜,以及概念與發想契機。

充分展現自己,得以讓店家可以快速且深入地認識他,了解他的理念、價值觀、目前真實的才能與蘊藏的潛力,減少錯誤的期待與磨合,如此雙方都可以節省時間心力。同時大力稱讚他,表達我對他才華的欣賞,以及告訴他,只要展現真實的你自己就很好、很完整、很棒了。我一邊分享我的看法,一邊發現這就是我面臨「展現真實自我」課題的解法。

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因塔羅療癒計畫,我開始定期去面對那本在一年前對我來說是天書的《塔羅冥想》,從一開始讀到那些艱澀的神祕學概念與法則就暈頭轉向,一個章節需要分好幾段甚至好幾天慢慢消化,到現在讀到後半部,已經可以平心靜氣地閱讀和吸收。我想其中的差別就在,現在即便有看不懂的概念或段落,因為有前面累積的成功克服困難讀懂(對自己的信心)的經驗,也對於作者的學識和真誠有足夠的信任,因此不會著急也不會無奈,也不會困惑懷疑作者是否寫錯或亂寫一通,而是對自己和作者都充滿信心,所以我會知道我只要靜下心,慢慢來,就會讀懂內容,就會順利完成。對人生的萬事萬物,對宇宙,也是如此。

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之前看到一篇1111電商的梗圖,一個便利商店店員站在櫃台內,用無助的背影面對一大串排隊取貨的人龍,來表達店員的壓力與無奈。我看到那張感到心有戚戚焉,那份巨大的壓力和我在面對落落長 to-do list的心境是一模一樣的。若一直把眼光關注在看似無窮無盡的工作量上,我們只會自我打擊而壓垮自己,還沒開始挑戰就先氣餒敗陣了,或許我們要做的就是專心服務眼前的人事物,做好當下能做的事就好。

這也讓我想到,實境節目《嗨!營業中》非自願當上新任店長的鬼鬼,在初當大任,接下第一件任務要帶領大家時,會感覺到她很努力、很認真、表情有點嚴肅地想做好店長的職責(順帶一提這個樣子好美麗)。我一邊看一邊在想,如果這時候鬼鬼太有責任感,太想對團隊負責,對自己的期望太高,只可以表現完美,不允許自己犯錯,那她這時候只會被壓力壓垮,自亂陣腳,甚至情緒失控,反而無法真正對團隊負責。所以把責任放在心上、訂定目標,給自己適當的壓力,的確可以讓自己更專注、聚焦(於責任)並點燃動力,但保持平常心,甚至要告訴自己犯錯、慢一點也沒關係,適時放過自己,允許自己放鬆、休息,才能真正地負責。

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前陣子到了萬聖節,才意識到澎湖是個對西洋節日超級無感、過節氣氛極為薄弱的地方(倒是元宵節-拜天官超熱鬧,是秋冬地方盛事),只有零星像喜來登等飯店體系才會舉辦裝扮與慶祝的派對活動,如果心血來潮想要卯起來精心變裝打扮,也只會有寂寥孤獨的感覺吧。

這也讓我想起當初看《來吧!營業中》的感動,明明就是一個實境節目,只是體驗和表演,並非真的要開店,但每個參與的藝人卻無比地投入,各個都拚命學習、認真做好自己分配到的工作,為營運掙扎、為菜單燒腦、為做事的方式吵架,就是這份「玩真的」的熱情與專注,讓人感動不已。如果有人覺得這只是個節目幹嘛那麼認真,便不會那麼精彩了。遊戲也如此,人生也如此,就是因為大家都當真,每個人都認真投入才如此有趣。認真就輸了?錯,認真就先贏了。

P.S. 想看我寫我以靈性角度看待《營業中》,歡迎私訊給我讓我知道~其實還有很多可以寫XD

✨ 12/4、12/11 大腦放鬆術 — 自由書寫工作坊,盲鳥方案還可以報名,詳情先參考 IG 精選動態。為此我預計寫一篇談情緒的重要性、一篇談四元素運用在日常療癒、一篇談自由書寫,歡迎催稿😂

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✨ 理論篇

最早探索到家族業力對我的影響,起因是前陣子身心突然罷工,深入挖掘後發現是靈魂的叛逆期使然,再繼續追蹤後發現是藏很深層的羞恥感束縛著我,驅使我追逐著那些我認為應該做的,而非渴望做的(因此才叛逆罷工)。好好休息療癒幾天後,仍然感受到底層有種黏稠、甩不開的沉重感,我覺得既煩躁又好奇想知道那到底是什麼,結果在靜心擊鼓唱誦的時候突然有一股不知從何而來的愧疚感,我持續歌唱和消化,挖掘到居然是來自祖先對於物質的匱乏與無力感。

「我好沒用,沒辦法給我的孩子更好的生活。」、「如果我再努力一點,我的孩子就不會餓死了。」這些悲痛的想法和情緒從我的內心深處冒出來,我幾乎是一邊流淚,唱誦出現哭腔,一邊覺得莫名其妙(我哪來的孩子了?)。

原來我身上背負了好多祖先的負面情緒-悔恨、憤怒、無奈、沮喪、無力感、對自己的批判、譴責與恨意,突然解開了我每次一聽到家庭、責任、承擔、金錢、能力的話題時,下意識感到緊繃和壓力(突然想起我總是經常抽到要我研究並追溯「家族文化」這類訊息的牌卡)。

我傾聽,感受同時也釋放後,開始與祖先對話,我以感謝開頭。感謝他們的記憶(信念)形塑了我部份的生活,那些悔恨化為警告,希望保護我遠離貧困與創傷的危險。要我節省、要我奮發向上、要我努力賺錢存錢、要我聽父母的話,但這些忠告並不適合目前的我,不能服務我的人生目的,反而變成我沉重的負擔,更是打擊我的自信,壓垮我的生活。我感謝他們的同時,也向他們告別。

「辛苦你們了,我深刻感受到你們的痛苦與為難,但那些結果並不是你們的錯,那只是一種體驗。我願意理解,願意體諒爸媽,也原諒你們(我爸媽也有非常明顯的物質匱乏課題)」、「謝謝你們的提醒,我已經長大了。我懂得保護自己,我也懂得辨別與選擇,而你們深信不疑的看法已經不適用於我了。」、「從現在起,我要重新做出選擇,我要成為信任自己值得、光明磊落、無愧於心的人。」

家族業力,簡單來說就是世世代代都相信的某些道理,而這些道理(信念)會深遠地影響後代子孫的整個人生。簡單介紹我對業力的看法-You play drama, you get karma. 當你過於入戲,就背負了業力。業力並非只有惡報,善報也是業力系統的一環。你可以把它看作類似遊戲點數系統,因應「戲碼」-也就是角色、身分的習性而生。

假設我是個黑道千金,若我很認同、毫不懷疑我的身分人設,那麼不必為錢煩惱,物質資源豐富就是我的福報;相對我可能在人生安全上容易感到不安,或是家庭經濟環境太好、長輩太有權勢,以致懷疑所有接近我的人的用心(人際不安全感),那就是我須要承受的惡報。

更精準地說,一整套僵化的「信念板模」,自然會產生相對應顯化的「實相」(果)。而家族業力,對我來說就是一整群的人很認同相同的信念板模,自然需要承受它所帶來的相同後果。若想法越極端,「對錯」越分明,那業力迴力鏢的力道也會越強烈。越覺得這樣才是對,那樣是錯的,越會持續產生分裂-陰影-羞恥感,然後形成後續的一連串苦果。

因此佛家才會提倡「不思善,不思惡」。分別心即是苦惱根源,也是捲入業力系統的起點。要超越業力系統,必須記得任何事情都是中性的。宇宙很寬容,真相很多元,沒有絕對的好壞對錯、是非善惡標準。若能看穿表象,覺察到每件人事物背後的驅動力都是愛,你就可以漸漸從業力系統跳脫出來,不再輪迴與受苦。

在施作祖先療癒儀式時,連結到了更深層、更接近本質、更光潔的能量體,那充滿愛的意識告訴我-祖先的本質是愛,是參與的意願,是想要體驗、想要連結的渴望,聚集而成。我看到一個眾人圍成的圈圈,每個人都在發光,他們對我說:「若能選擇愛,地球本該是天堂」。但祖先非完人,也有選擇恐懼的時候,才會累積之前的創傷,但初衷都是愛(恐懼背後也是愛)。若我們願意釋放情緒,記取教訓,選擇愛,就等於繼承了祖先的光明面、智慧、守護與創造天堂的力量。當我們重新做選擇,不選擇相信恐懼,便不再背負業力。

我再靜心深究,發現家族業力有其必要性,你可以將它視為跨時代、超越個人、多人投入的集體大戲,這是在同一個脈絡下的群體任務,從歷史的經驗中遭受挫敗,恐懼、失落、然後學習,再次面對挑戰,最後成功,如此進行中的故事,你也可以把它想像成一項等你挑戰、破解的遊戲關卡。

就像是JOJO一樣,若沒有第一代JO勇於挑戰DIO,挫敗、受辱,然後學習並傳承波紋,持續不斷挑戰,怎麼會有接下來的第二代、第三代傳承下去的黃金精神,以及精采故事呢?(試想若後代子孫並不相信這個傳說,信念無法傳承,心思放在其他地方把這項家族任務拋諸腦後,那這個故事也就說不下去了)(BTW我最喜歡《不滅鑽石》)用這個角度來看,家族業力是不是也可以很有趣呢!

✨ 實作篇

以我長期的觀察,家族業力模式最明顯、具體、可辨識之處就蘊藏在你父母的優缺點中(你自己身上那當然也有,但相對不那麼容易被觀察到)。因此探索家族業力模式的 ① 步驟一:先觀察你父母的優缺點,請詳細列點紀錄。在描述優缺點時若能加入多一點生活脈絡,在最後釐清的階段會更順利辨識。例如爸爸的優點是上進,後面可以註明:「因為以前家境不好被看不起,所以奮發向上」(建議優缺點至少各五點以上,素材會比較充足)。

滿多人會在這個步驟就卡關,因為他們想不出父母的優點。通常這是情緒長期受到壓迫而導致無法客觀中立的眼光去觀察與描述的原因,因此如果你也遇到這狀況,請先流動負面情緒,該哭的哭一哭,該罵的罵一罵(我指的是宣洩怒氣、怨氣,不是直接跑去吵架XD),或直接參考我2021/10/25的文章《面對人際情緒壓力的解脫心法六招》,裡面提供一個抽離戲碼的心法。還有一個可能是如果你對父母的印象很淡,也可以從你和伴侶的相處狀況著手,因為通常我們會複製父母的關係模式。

② 步驟二:觀察自己有沒有類似的特質,同時觀察父母的缺點,有沒有可能也是優點。建議你貼近一點觀察,不將缺點只看成缺點,而是當作一個還沒發揮完全、還沒成熟或是沒有妥善展現的優點。例如媽媽的控制狂性格,有沒有可能只是她將愛化為行動的一種方式,只是沒有妥善表達而形成壓迫。

③ 步驟三:找出父母最核心的優點,也就是他們靈魂的主要品質,也是他們能帶給世界的禮物。同時去深入思考、覺察他們為何以及如何「錯用」這個優點。從靈性的角度,每個人都是神的延伸,本質都是光,只是我們會因為一些負面信念,像是一顆蒙塵的燈泡,無法散發原有的亮度與光彩。因此我們從他們的優缺點、個性、成長背景,去揣測這些核心的優點,為什麼劣化成缺點。「他們相信了什麼,導致他們沒有完全發揮優點本身?」然後就是試著觀察並推敲出一個可以概括他們人生的模式。

例如我媽是個善良有愛心(核心品質)的人,她很熱情很願意付出,會用實際行動來照顧小孩,但不安全感、自我價值感低落(負面信念),使她傾向過度付出,承擔太多的卻也因為失衡而不甘心,長期隱忍壓抑後爆發而崩潰,對於愛 與金錢感到匱乏,造成情緒化的表達與情緒勒索(負面實相)。

我爸則是個有才有能(核心品質)的人,他既穩定又有擔當,但對於自己期許太高,希望自己能出人頭地,光宗耀族,給孩子們更富裕的生活,因此壓力太大,也是因為不安全感、自我價值感低落(負面信念),而導致情緒壓抑、冷漠、焦慮、愛面子(負面實相)。

④ 步驟四:最後將我父母的人生模式加總起來,就是我的家族業力模式-我既有才有能(父)又善良熱情(母),但因為不安全感、自我價值感低落,因此焦慮、緊繃、壓力、害怕失敗而逃避畏縮。當我寫完時整個愣住,對啊,這一段話完完全全就是我的人生寫照。

倘若我可以完全釋放負面信念板模呢?倘若我可以完全發揮我有才有能又善良熱情的優點呢?我的人生會變得如何精彩。既然已看懂了這個模式,看膩了這個劇本,不想再重蹈處撤,那就我可以重新選擇,選擇釋放那些不再服務我、甚至不屬於我(而是祖先)的信念,我就能保有繼承自祖先的良好品質(黃金精神!!),卻又不被負面信念束縛,充分活出那個有才有能、熱情善良的真實自我,演繹全新的人生劇本。

最後正式公布我的新服務-「祖先療癒探索對話」,我會透過提問與對話,並提供各種實際幫助過我的工具,來協助你探索、看見家族業力板模(也就是你的人生模式),並理解、流動、釋放與重新選擇,將自己從家族信念板模中脫離出來,迎接全新的人生遊戲。

什麼樣的人適合預約這個服務呢?
🌚 容易吃到他人情緒,或被大環境能量 (包括行星位移) 影響的人
🌚 人際關係容易感到壓力、障礙、焦慮,討好性格、受害者情節的人
🌚 和爸媽、原生家庭關係不好的人
🌚 試過很多療癒、持續有在清理淨化卻覺得黑洞沒完沒了的人
🌚 積極想自我探索和提升之人
🌚 頭腦覺得不需要但沒來由很有感覺之人

因為希望給予每位個案充分的時間沉澱、思索與回覆,預計會花費15–30日的時間進行對話,透過來回問答,深入挖掘並改寫潛意識信念。深層的自我探索可能會需要耗費非常多的時間與心力,因此如果沒有足夠時間、身心狀態與意願,請勿報名。每個月僅開放十個名額,每名費用 3,500元,報名請私訊。

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愛必

平衡之必要,流動之必要,愛之必要 ✨ 提供塔羅占卜、能量療法等服務與教學。目前定居澎湖,多數服務可遠距。